Chair Workout For Men:ChairFIT 4.0.2

Eusty Ventures – Freeware – iOS
z 12 głosów

Najnowsza wersja
4.0.2 Sejf do zainstalowania

To nie jest formularz do pobrania!

Baza danych programu UpdateStar prowadzona jest przez użytkowników dla użytkowników.
Twój udział pomoże innym użytkownikom utrzymać najwyższą sprawność systemu dzięki zawsze aktualnemu oprogramowniu. Wypełnij pola, które są nieprawidłowe lub nieaktualne. Sprawdzimy te dane jak najszybciej.
Dziękujemy za wspieranie UpdateStar!

Tytuł:

Kategoria:

Wymagania:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licencja:

Wydawca:

Adres wydawcy:

Opis:

The ChairFit app offers a thoughtful approach to gentle chair workouts, specifically designed for seniors, men, and women. Each session is performed entirely while seated, allowing participants to engage in exercises that promote strength and flexibility without the need for standing or floor work. The 30-day program presents a fresh workout every day, providing clear video demonstrations and calm voiceovers that guide users through the routines at their own pace.

Features Included:
<ul>
 <li>Expert Guidance: A 30-day chair workout program led by a qualified wellness coach, ensuring simple daily exercises suitable for all fitness levels.</li>
 <li>Fully Seated Instruction: All movements are designed to be performed from a chair, with easy-to-follow, step-by-step guidance that accommodates various comfort levels.</li>
 <li>Structured Daily Sessions: Each day balances breathing techniques, movement, and focus, with some sessions starting gently while others provide a more energetic experience.</li>
 <li>Supportive Voiceovers: Each workout features a calming voiceover to guide users through the movements, fostering a reassuring atmosphere.</li>
 <li>No Equipment Needed: The program is designed to utilize just a sturdy chair. No additional equipment such as weights or resistance bands is required.</li>
 <li>Pacing Flexibility: Users have the freedom to pause or replay any segment at their convenience, allowing them to exercise without time constraints.</li>
 <li>Progress Tracking: Simple tools help track daily workouts and overall progress, encouraging consistent participation without undue pressure.</li>
 <li>Positive Reinforcement: Completed sessions conclude with an encouraging message, celebrating each achievement along the way.</li>
</ul>

Target Audience:
<ul>
 <li>Seniors interested in safe, seated exercise routines</li>
 <li>Men and women looking for gentle chair workout options</li>
 <li>Beginners seeking low-impact exercises</li>
 <li>Anyone desiring functional movement without the need for equipment</li>
</ul>

Potential Benefits:
<ul>
 <li>Fosters a sustainable daily workout habit</li>
 <li>Aids in improving circulation, posture, and overall mood</li>
 <li>Boosts confidence through accessible exercise routines</li>
 <li>Encourages body awareness and flexibility in a low-stress environment</li>
 <li>Paves the way for stress-free movement at an individualized pace</li>
 <li>Aids in reducing stiffness and enhancing circulation throughout the body</li>
 <li>Nurtures a sense of accomplishment with each completed session</li>
</ul>

Requirements:
<ul>
 <li>A sturdy chair (no wheels)</li>
 <li>A commitment of just 10 minutes per day</li>
 <li>A willingness to explore gentle movements</li>
</ul>

This app serves as an excellent resource for anyone seeking a gentle yet effective way to integrate movement into their daily routine. However, it is crucial for users to consult with a healthcare professional before beginning any new fitness regimen.

Etykiety:

Krótki opis:

Nieznana wersja zainstalowana?

Aktualna wersja:

Adres pliku:

Bezpośredni adres:

Adres sprzedawcy:

Adres ikony:

Adres zrzutu ekranu 1:

Adres zrzutu ekranu 2:

Adres zrzutu ekranu 3:

Adres zrzutu ekranu 4:

Adres pliku PAD:

Komentarz:

Twój adres e-mail:

Biuletyn:

Jeśli nie masz nic przeciwko temu, byśmy się z Tobą skontaktowali jeśli będziemy mieć jakieś pytania dotycząceTwojego wkładu w serwis, podaj swój adres email. Nie udostepnimy go osobom trzecim.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane produkty

Blood Pressure Monitor, Cardio

The blood pressure tracking app presents a streamlined approach for individuals looking to monitor their cardiovascular health.

Blood Pressure Tracker Pro App

The Blood Pressure Tracker app offers a convenient solution for individuals seeking to monitor their cardiovascular health. This application enables users to record and manage their blood pressure and pulse rate measurements with ease.

Body Temperature, Thermometer

The temperature tracking app provides a streamlined method for users to stay updated on temperature trends, facilitating both personal monitoring and data logging for future reference.

Diet AI: Calorie Tracker

Diet AI: A Personalized Approach to Diet and Nutrition Features and Functionality: Personalized Diet Plan: Users can respond to lifestyle questions, allowing Diet AI to create a customized diet plan tailored to individual needs.

Hearing Aid Volume Booster App

Welcome to an innovative application aiming to enhance your auditory experience. Tailored for individuals in search of personalized hearing solutions, this app presents a range of features that cater to your unique hearing needs and …

Heartlog: Heart Rate Monitor

The Heart Rate Monitor app offers a comprehensive tool for tracking crucial health metrics with ease and efficiency. Users can effortlessly record pulse measurements to acquire insightful health data within moments.

Snail Sleep-Snore&Sleep Track

Snail Sleep offers an insightful solution for monitoring your sleep patterns and snoring habits. With a user base exceeding 80 million globally, this sleep status monitor provides detailed analysis of your sleep cycle, snoring …

▼ ▲

Ostatnie aktualizacje

Najnowsza wersja
4.0.2

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze wiadomości

The best tools to help you with a full hard drive in 2025

Najnowsze recenzje

	Stellar Data Recovery Standard Odzyskaj utracone pliki za pomocą Stellar Data Recovery Standard
	Signal Pozostań w kontakcie prywatnie i bezpiecznie dzięki Signal Messenger
	Ashampoo Driver Updater Bez wysiłku aktualizuj sterowniki za pomocą Ashampoo Driver Updater.
	LAV Filters Ulepsz swoje wrażenia multimedialne dzięki filtrom LAV.
	Spyware Terminator Skuteczna ochrona przed oprogramowaniem szpiegującym dzięki przyjaznym dla użytkownika funkcjom
	SmartSync Pro Bezproblemowa synchronizacja z SmartSync Pro

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Upewnij się, że Twój system jest zawsze aktualny!